Møysalen

Vi måtte gi oss ca 200 meter fra toppen på grunn av tåke og is. For å si det på en annen måte så seiret vettet denne gangen. Noen fordeler skal en ha etter å ha blitt voksen .. Med på turen beste vennen Skjalg Steiro fra Sortland. I dag svømte jeg.: 400 easy 4 x 75 (25 easy / 25 fast / 25 steady) 4 x 50 descend 100 easy ++++ 6 x 250 (100 IM + 150 free) p 15 sec CD Etter Møysalen var det godt med en rolig time i vannet. Har vært på sukkerkjøret i dag, konstant sulten og trøtt. Sov godt, Jan Hugo

NULL HULL

Etter skaden har jeg for første uke hatt NULL hull. Neida ikke hos tannlegen men i antal treningsdager. Da er jeg tilbake på vinnersporet. Ikke like bra i alle grener men fikk trent alle dager. Uken ble avsluttet med topptur til Møysalen med en overnatting i telt sammen med beste vennen! Det ble 12 treningstimer totalt. Da er det kun 3 uker igjen med NULL hull før jeg ber coach Gordo om å åpne opp treningskalenderen min igjen. Så foreløpig trener jeg kun for å kunne trene senere utpå høsten. Det er mange målsetninger som skal realiseres, men alt henger sammen. Mat, trening og søvn. I tillegg må det være balanse i livet sett i forhold til jobb og familie. Uten dette på plass blir det lite eller ingen trening. Med store barn og en aktiv kone som selv trener masse så betrakter jeg meg selv som svært heldig. Mål EN er Ultraman UK i september. På veien dit skal noen delmål oppfylles, men det snakker vi mer om senere. Null hull :)

Da har jeg passert de 40 ... (

Hvordan føles det? Spørsmålet er stilt flere ganger og for å være helt ærlig så føles det alt annet enn greit. Dagen ble feiret med gode venner og familie. I sum en fin dag, med masse ups and downs. Egentlig burde jeg har hoppet over dagen. Det hadde passet meg best. Liker ikke å hverken få gaver eller å feire meg selv. Hvorfor aner jeg ikke. Det jeg imidlertid liker er å gi vekk gaver og feire andre. Det er jeg mye bedre på. Dagens økt gikk i yndlingsløypa fra Folkeparken - Steinsåsvannet - Fjellveien, totalt 11,7 km.. Det er fortsatt langt frem til den farten jeg hadde inne på min avsluttende treningscamp på Mallorca i juli. Det føles som om det er VELDIG langt tilbake til der jeg var. Med 6 ukers avbrekk tar det vel litt tid før vi er back in business. I morgen forteller jeg mer om mitt nye hårete mål for 2011 :) se www.ultramanuk.com.. Go team gooo