fredag 17. desember 2010

Miss you from here too moon

Da høres det veldig ut som om USA er "live" i 13 uker fra 12. juni :) Bedre nyheter enn det blir det ikke pr. i dag. Selvsagt er livet etter min seprasjon fortsatt et lite kaos. Rotete uke kan man si, men det begynner å flaske seg nå. Planlegger videre en ny tur til Borås for å svømme i Januar. Her er det masse inspirasjon å få fra gode svenske venner. Er nettopp hjemme etter 3 hektiske dager i Oslo med årets julebord. Selv om jeg var første mann til å feige ut kl. 23 så ble det ikke særlig mange timer med søvn.. Fikk likevel gjort en bra innsats på jobb, samt trent bitte litt. Det er til å leve med.

mandag 13. desember 2010

Sterk, sterkere, sterkest!

Sexy kan bli enda mer sexy. Fin kan bli finere. Slank kan bli enda slankere 10 timer trening kan bli 20 timer osv.. Slik kunne jeg holdt på i det uendelige. Samtalen med min coach gikk sånn her denne uken. Jeg føler meg sterk, sexy og bra. Ny PR på 1000 TT, bedre watt tall på mine sykleøkter enn tidligere og løpingen er endelig tatt til nye høyder. Volumet på min trening føles veldig komfertabelt. Når skal vi begynne å trene mer timer. Just keep rolling the "too easy" plan. You're improving at everything so it's clearly working! Sexy er ikke bare sexy lengre. I am strong, young and sexy Best, Jan Hugo

fredag 10. desember 2010

USA - Livin`the dream

Da kan det hende at USA blir live i 3 mnd fra medio august. Mette som er min sjef er positiv og jeg får en endelig avgjørelse i neste uke. Dersom dette går i orden så skal jeg bli svært umulig å ha med å gjøe på min UM UK.. Side ved side med de beste i verden, samt masse trening sammen med verdens beste coach Gordo Byrn. En forenkling av livet.. sove, spise og trene.. Tren daglig Ingen alkahol Stå opp daglig før kl. 7 DET KOMMER TIL Å BLI GULL! Har vært sammen med Oda i noen dager igjen. Hver gang hun drar "hjem" igjen .. I miss her from here to moon and back again..