Endurance corner

Da er det lenge siden siste blogg. Bloggen har ikke daua, men jeg har visna litt i forhold til den. Nå vekkes den til livet igjen. Dagens 3 klipp fra indoor traineren min finner dere nedenfor. Det var -12c ute så lysten til å sykle ute var ikke særlig stor i dag. Siden sist har jeg fått hjelp av EC med å sette opp min triatlon sesong. Jeg kjører på med en sprint i forbindelse med oppkjøringen til NM 19 juli. Har fått langt bedre struktur på spesielt recovery biten siden jeg startet opp med EC. Dette blir en høydare.. Jeg forteller mer om hele sesongen i neste innlegg.